Veselīgas iekštelpas

Attīstīto valstu iedzīvotāji gandrīz 90 % sava laika pavada slēgtās ēkās ⁽⁵³⁾. Palielinoties urbanizācijas tempiem, pasaules iedzīvotāju skaits, kas vairāk laika pavada iekštelpās, turpinās pieaugt. Kopš pandēmijas izpratne par higiēnu un iekštelpu gaisa kvalitāti (IAQ) ir pieaugusi, un aptaujā, kurā piedalījās 1120 amerikāņu strādnieki, tika parādītas plašas bažas par sliktā IAQ ietekmi uz veselību ⁽⁵⁴⁾. Šo tendenci vēl vairāk pastiprina veselības prioritātes pēc pandēmijas, gaisa piesārņojums pilsētās un vides, sociālās atbildības un pārvaldības stratēģijas.

Pandēmija un pāreja uz hibrīddarba modeļiem ir palielinājusi uzmanību higiēnai un IAQ biroju un dzīvojamo telpu telpās. Piemēram, ir ļoti svarīgi uzturēt pareizu relatīvā mitruma līmeni no 40 līdz 60 %, jo sausas gļotādas palielina infekcijas risku un vīrusi uz sausas virsmas izdzīvo ilgāk. Tāpat palielināta ventilācija, samazināta iekštelpu gaisa recirkulācija un uzlabota gaisa filtrēšana var samazināt darbnespēju infekcijas slimību dēļ par 9–20 % ⁽⁵⁵⁾.

Pieaugot pilsētu iedzīvotāju skaitam, palielinās arī gaisa piesārņotāju koncentrācija pilsētās. Mūsdienās 99 % pasaules iedzīvotāju dzīvo vietās, kur gaisa piesārņojums pārsniedz PVO noteiktos ierobežojumus ⁽⁵⁶⁾. 2023. gadā Deli vidējā cieto daļiņu PM2,5 koncentrācija pārsniedza PVO vadlīnijas vairāk nekā 20 reizes ⁽⁵⁷⁾. Gan īslaicīga, gan ilgstoša gaisa piesārņojuma iedarbība saasina veselības problēmas, palielina elpceļu un sirds un asinsvadu slimības, veselības aprūpes izmaksas un mirstību, un PVO katru gadu gaisa piesārņojumu saista ar 6,7 miljoniem priekšlaicīgas nāves gadījumu ⁽⁵⁶⁾.

Turklāt onvestori un nomnieki arvien vairāk integrē veselības rādītājus savās vides, sociālās atbildības un pārvaldības stratēģijās. Lai gan tas veicina plašākas sabiedrības priekšrocības, tas sniedz arī tūlītējas priekšrocības investoriem un nomniekiem. Investoriem sertificētu veselīgu ēku īres maksa palielinās līdz 7,7 % ⁽⁵⁸⁾, bet īrnieki gūst labumu no darbinieku darba efektivitātes, kas uzlabojas par 8 %, pateicoties labākam gaisa kvalitātes nodrošinājumam ⁽⁵⁹⁾.

Pieaugot pieprasījumam pēc veselīgām iekštelpām, jaunajās ēkās arvien lielāka prioritāte būs iemītnieku labsajūta, bet esošās būves tiks modernizētas, lai atbilstu šiem standartiem. Tādas funkcijas kā temperatūras komforts, veselīga iekštelpu gaisa kvalitāte, akustiskais komforts un optimālais apgaismojums iegūs arvien lielāku nozīmi. Augstas kvalitātes sensori, kas mēra un uzrauga šos parametrus, kļūs plaši izplatīti.

Siltuma komforts ir galvenais iemesls, kāpēc mums ir ēkas. Tam ir būtiska nozīme mūsu dzīves un darba vidē. Seši galvenie mainīgie lielumi ietekmē siltumkomfortu: sausā termiskā temperatūra, izstarotā temperatūra, relatīvais mitrums, gaisa ātrums, vielmaiņas ātrums un apģērbs ⁽⁶⁰⁾. Pirmos četrus mainīgos lielumus var kontrolēt HVAC sistēmas, lai nodrošinātu iedzīvotājiem veselīgu un ērtu vidi. Tomēr šodien daudzas ēkas vēl nekontrolē šos četrus mainīgos lielumus.

Labs IAQ atbalsta veselību, labklājību un produktivitāti. To ietekmē iemītnieku elpošana (CO₂, patogēni), āra piesārņotāji (cietās daļiņas, kaitīgas gāzes), iekštelpu emisijas (gaistošie organiskie savienojumi) un pamatu emisijas (radons). Efektīva ventilācija un uzlabota filtrēšana ir ļoti svarīga, tomēr daudzās ēkās joprojām tiek izmantota manuāla logu atvēršana, kas ir neefektīva gaisa kvalitātes un enerģijas patēriņa ziņā.

Akustiskais komforts ir galvenais faktors produktīvas un apmierinošas būvētas vides radīšanā, jo nevēlams iekšējais un ārējais troksnis var traucēt darbu un atpūtu. Ārējais troksnis ir saistīts ar tādiem veselības apdraudējumiem kā hipertensija, insults un diabēts, vienlaikus palielinot kairinājumu ⁽⁶¹⁾. Iekštelpās troksnis, ko rada elektronika, HVAC sistēmas un iemītnieki, var samazināt koncentrēšanās spējas un produktivitāti ⁽⁶¹⁾. Lai risinātu šīs problēmas, akustisko komfortu var uzlabo tādas stratēģijas kā ārējā trokšņa mazināšana, iekšējo skaņas avotu pārvaldība un skaņu absorbējošu materiālu izmantošana.

Optimāls apgaismojums nodrošina vizuālo komfortu un samazina tādas problēmas kā acu nogurums, galvassāpes un produktivitātes zudumi. Papildus vizuālajām priekšrocībām gaisma būtiski ietekmē fizioloģiju, regulējot diennakts ritmu, kas kontrolē modrību, gremošanu un miegu. Nepareizs apgaismojums var izjaukt šo ritmu, izraisot miega traucējumus un paaugstinātu tādu slimību risku kā aptaukošanās, diabēts un sirds un asinsvadu slimības. Lai to risinātu, ēkās arvien vairāk tiks izmantots diennakts apgaismojums, atspīduma kontrole, automatizēta ēnošana, aptumšošana un dienasgaismas optimizācija ⁽⁶¹⁾.

Iedzīvotāju labklājība var ietvert arī vairāk nekā tikai šos vides faktorus, piemēram, dzeramā ūdens attīrīšanu, veselīgu ēšanas paradumu veicināšanu, fizisko aktivitāšu veicināšanu un garīgās un emocionālās veselības atbalstīšanu, projektējot ēku. Daudzi no šiem aspektiem ir apskatīti mūsdienu veselīgu ēku sertifikātos, piemēram, WELL.

Noteikumos arvien vairāk tiek iekļautas arī veselīgas iekštelpu vides prasības. Piemēram, pārskatītajā Eiropas Ēku veiktspējas direktīvā (EPBD) ir noteikts, ka jaunās nedzīvojamās bezemisiju ēkās, kā arī tajās, kurās tiek veikta liela renovācija, ja iespējams, jāiekļauj mērīšanas un vadības sistēmas, lai uzraudzītu un vadītu IAQ ⁽²⁸⁾.